cawaee

採購課程總算告一段落了，星期五考試的前一天，我還特地請了個溫書假，從端午節開始到周末周休二日，感覺自己休了五天的長假，每天吃飽睡飽，最重要的是，逃離工作場域，和家人、男友好好相處。

不久前去看中醫時，醫生問我：「是不是睡眠品質很差？常常作夢？」當時我說我每天工作都要很早睡、很早起，睡眠品質還ok，但每到周末時都覺得很累。隔了幾天再去看醫生時，他仍舊問我：「睡眠品質有好一點嗎？還有沒有常常作夢？」被他這麼一問，我開始仔細回想，自己好像真的常常作夢，只是夢太短了，早上起來常常忘記自己有作夢！有趣的是，我發現自己最常做的夢境，是關於國中、高中時的夢，夢境往往都是隔天就要考試，作業卻還沒寫完，或是書還沒念完。也許醫生說的對，我壓力太大了，只是我一直不願承認。

最近的生活步調很凌亂，感覺很多事都out of control。很想把工作做好，但有時又很想擺爛(這樣別人就不會一直想把工作往你身上丟!)很想把書唸好，但周末卻總是累癱在家裡睡覺，很想好好控制自己的飲食，但情緒糟時忍不住就大吃大喝，體重永遠降不下來。感覺生活充滿矛盾和錯縱複雜的人際關係及情緒，讓人厭煩又無力。

明天開始要正常地上班，希望這幾天的休息不僅是短暫的抽離逃避，之後確實能調整好步調和情緒，每天起床都能有好心情，每天都能"真正"睡滿7小時，打敗黑眼圈和內分泌失調!